Quer transformar a forma como você se comunica no seu relacionamento?

A comunicação é a chave para fortalecer vínculos, evitar conflitos desnecessários e criar uma relação mais leve e verdadeira.
No treinamento Comunicação que T.O.C.A e conecta, você vai aprender técnicas práticas para:
✔ Transformar o diálogo ✔ Fortalecer o vínculo ✔ Administrar os conflitos

O método T.O.C.A foi desenvolvido para ajudar casais a criarem uma comunicação mais clara, afetuosa e construtiva:

  • Tocar → resgatar afeto com palavras e gestos simples.
  • Ouvir → escutar de verdade, sem julgar, sem interromper.
  • Comunicar → expressar sentimentos com clareza e cuidado.
  • Alinhar→ construir acordos, projetos e rituais que fortalecem o casal.

Você terá acesso a 10 aulas práticas, exercícios direcionados, grupo VIP no WhatsApp e encontros ao vivo para aplicar tudo na rotina do casal.

Inscreva-se e descubra como a comunicação pode transformar seu relacionamento!
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Quem vai te guiar

nessa jornada

Sou Ana Cristina Barros Fróes, formada em Comunicação Social e Psicologia, com mestrado em Serviço Social pela UFF.
Tenho mais de 30 anos ajudando casais a se reconectarem por meio da escuta ativa, da empatia e de uma comunicação mais consciente.
Psicóloga clínica com experiência em terapia familiar e de casal.

Professora, palestrante e autora na área de psicologia e relacionamentos.

Especialista em Terapia Familiar Sistêmica, EMDR, Logoterapia e TCC.

Minha missão é ajudar você e seu parceiro(a) a se comunicarem de forma mais leve, assertiva e cheia de significado.

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